Centrum Integracji MiędzypokoleniowejPlan zajęć dla Seniorów
Obowiązuje od 5 lutego 2025 r.
Centrum Integracji MiędzypokoleniowejPlan zajęć dla Seniorów
Obowiązuje od 5 lutego 2024 r.
Poniedziałek
10.00 – JOGA
11.15 – ZUMBA
13.00 – RYSUNEK I MALARSTWO
Czwartek
11.00 (zbiórka w Parku Śląskim pod ośrodkiem harcerskim) – NORDIC WALKING
Wtorek
10.00 – TANIEC
11.15 – PILATES
12.30 – ZAJĘCIA WOKALNE
Piątek
9.00 – RĘKODZIEŁO ARTYSTYCZNE
10.00 – GIMNASTYKA GRUPA II
11.15 – AEROBIK
Środa
10.00 – GIMNASTYKA GRUPA I
11.15 – TAI-CHI
14.30 – TRENING UMYSŁU
Poniedziałek
10.00 – JOGA
11.15 – ZUMBA
12.30 – RYSUNEK I MALARSTWO
Wtorek
10.00 – TANIEC
11.15 – PILATES
12.30 – ZAJĘCIA WOKALNE
Środa
10.00 – GIMNASTYKA GRUPA I
11.15 – TAI-CHI
14.30 – TRENING UMYSŁU
Czwartek
11.00 (zbiórka w Parku Śląskim pod ośrodkiem harcerskim) – NORDIC WALKING
Piątek
9.00 – RĘKODZIEŁO ARTYSTYCZNE
10.00 – GIMNASTYKA GRUPA II
11.15 – AEROBIK
Obowiązuje w okresie lipiec-sierpień 2023
LIPIEC
Poniedziałki:
10.00 – joga
Środy:
9.30 – gimnastyka z elementami rehabilitacji
SIERPIEŃ
Poniedziałki:
10.00 – zumba
Środy:
9.30 – gimnastyka z elementami rehabilitacji
Poniedziałek
10.00 – joga
Wtorek
10.00 – tai-chi
Czwartek