Nie bez przyczyny mówi siÄ™, że Å›miech to zdrowie. Redukuje stres, rozluźnia miÄ™snie, uelastycznia pÅ‚uca, zwiÄ™ksza liczbÄ™ komórek odpornoÅ›ciowych i stymuluje produkcjÄ™ przeciwciaÅ‚, a wydzielane podczas Å›miechu endorfiny, zwane hormonami szczęścia, przynoszÄ… uczucie euforii i dobrej energii. KorzyÅ›ci pÅ‚ynÄ…cych ze Å›miania siÄ™ jest wiÄ™c bardzo wiele. Ten potencjaÅ‚ bÄ™dzie można odkryć podczas warsztatów jogi Å›miechu organizowanych w ramach Tygodnia Humoru w MieÅ›cie Nauki przez Uniwersytet ÅšlÄ…ski w Katowicach w Centrum Integracji MiÄ™dzypokoleniowej przy ul. DÄ…browskiego 7.Â