Centrum Integracji MiędzypokoleniowejChorzowska Akademia Seniora

Bezpłatne zajęcia, warsztaty i szkolenia na chorzowskich seniorów
bt_bb_section_top_section_coverage_image

Centrum Integracji MiędzypokoleniowejChorzowska Akademia Seniora

Bezpłatne zajęcia, warsztaty i szkolenia na chorzowskich seniorów

Czym jest Chorzowska Akademia Seniora i dlaczego warto się do niej zapisać?

Czym jest Chorzowska Akademia Seniora i dlaczego warto się do niej zapisać?

Bezpłatne zajęcia
Chorzowska Akademia Seniora to bogata oferta zajęć, warsztatów i szkoleń skierowanych do seniorów. Uczestnictwo w nich jest w pełni darmowe!
Odkryj nowe pasje
Na zajęciach otrzymasz potężną dawkę wiedzy i opanujesz nowe umiejętności!
Wykwalifikowana kadra
Wieloletnie doświadczenie i fachowa wiedza naszych szkoleniowców i nauczycieli gwarantują wysoki poziom zajęć.
Poznasz nowych ludzi
Uczestnictwo w zajęciach to świetna okazja do nawiązania nowych znajomości i przyjaźni!
Bogata oferta
Gimnastyka, joga, aerobik w wodzie, zajęcia z języków obcych, warsztaty plastyczne, kurs fotografii - to tylko niewielka część tego, co proponujemy.
Nie tylko nauka
Poza zajęciami, regularnie organizujemy również potańcówki, wycieczki i imprezy dla słuchaczy!

Plan zajęć

ZAJĘCIA ZAWIESZONE DO ODWOŁANIA. HARMONOGRAM ZAJĘĆ ONLINE DOSTĘPNY NA TEJ PODSTRONIE.

Poniedziałek
9-10 – Język niemiecki grupa początkująca
10-11 – Joga (gr. I)
11.15-12.15 – Joga (gr II)
13.15-14.15 – Aerobik

Czwartek
9-10 – Język angielski – grupa zaawansowana
10-11 – Gimnastyka z elementami rehabilitacji
11.15-12.15 – Zajęcia taneczne
12.15-13.15 – Język hiszpański – grupa zaawansowana
13-15 – Zajęcia wokalne z zespołem De Silvers
14.45-15.45 – Język niemiecki – grupa zaawansowana
Wtorek
9-10 – Gimnastyka z elementami rehabilitacji
10-11 – Język angielski – grupa początkująca
11.15-12.15 – Tai Chi – grupa I
12.30-13.30 – Tai Chi – grupa II
12-14 – Rękodzieło artystyczne 
Piątek
9-10 – Aerobik
10-12 – Rysunek i malarstwo
14.15-15.15 – Trening umysłu
Środa
10.45 (zbiórka w Parku Śląskim pod ośrodkiem harcerskim) – nordic walking
11.00 – Seanse filmowe w kinie Frajda SDK (co drugą środę od 9 września)
Poniedziałek
9-10 – Język niemiecki grupa początkująca
10-11 – Joga (gr. I)
11.15-12.15 – Joga (gr II)
13.15-14.15 – Aerobik
Wtorek
9-10 – Gimnastyka z elementami rehabilitacji
10-11 – Język angielski – grupa początkująca
11.15-12.15 – Tai Chi – grupa I
12.30-13.30 – Tai Chi – grupa II
12-14 – Rękodzieło artystyczne 
Środa
10.45 (zbiórka w Parku Śląskim pod ośrodkiem harcerskim) – nordic walking
11.00 – Seanse filmowe w kinie Frajda SDK (co drugą środę od 9 września)
Czwartek
9-10 – Język angielski – grupa zaawansowana
10-11 – Gimnastyka z elementami rehabilitacji
11.15-12.15 – Zajęcia taneczne
12.15-13.15 – Język hiszpański – grupa zaawansowana
13-15 – Zajęcia wokalne z zespołem De Silvers
14.45-15.45 – Język niemiecki – grupa zaawansowana
Piątek
9-10 – Aerobik
10-12 – Rysunek i malarstwo
14.15-15.15 – Trening umysłu

Plan zajęć

Obowiązuje do 31.08.2020

Poniedziałek
11.00 – joga
Czwartek
11.00 – zajęcia rehabilitacyjne
14.30 – zajęcia rehabilitacyjne
Wtorek
11.00 – tai-chi
Piątek
11.00 – aerobik
Środa
10.45 (zbiórka w Parku Śląskim pod ośrodkiem harcerskim) – nordic walking
Zdjęcie przedstawiające seniorkę podczas ćwiczeń
Zajęcia

Joga

Dowiedz się jak ćwiczyć jogę i zacznij pracę nad swoim ciałem razem z nami!
Zdjęcie przedstawiające grupę seniorów podczas ćwiczeń
Zajęcia

Zajęcia rehabilitacyjne

Popraw swoją kondycję i sprawność fizyczną!
Zdjęcie przedstawiające grupę seniorów podczas ćwiczeń
Zajęcia

Tai-chi

System ćwiczeń, które skutecznie wspomagają funkcjonowanie ciała i umysłu.
Zdjęcie przedstawiające grupę seniorów podczas ćwiczeń
Zajęcia

Aerobik

Ćwiczenia dobre dla wszystkich!
Zdjęcie przedstawiające grupę seniorów z kijkami do nordic walking
Zajęcia

Nordic walking

Forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijami.
Zdjęcie przedstawia dłonie dwóch osób podczas szycia
Zajęcia

Rękodzieło artystyczne

Naucz się tworzyć wyjątkowe ozdoby!
Kontakt
Chorzów, ul. Dąbrowskiego 7
695 563 067, 32 245 93 40
Poniedziałek - Piątek: 8.00 - 16.00
Media społecznościowe